É a hora de ter sua vida

Sob controle

Mude seus hábitos

reflita

Dê o primeiro passo

mude sua vida

Quando você desejar compreender seus comportamentos, pensamentos e desejos. Adquirir autoconhecimento. Elaborar situações vividas.

Quando houver dificuldades emocionais como crise conjugal, dificuldades em tomar decisões, traumas emocionais, dificuldades em lidar com pessoas, choro fácil, ou sensibilidade e irritabilidade exageradas, dificuldade em namorar, dificuldade em decidir qual carreira seguir, etc.

Diante de dificuldades comportamentais como medo de falar em público, explosões de raiva, timidez, fobias, compulsão por comida, bebida ou drogas, etc.

Diante de dificuldades cognitivas, como pensamentos depressivos ou de morte, sensação de estar sendo perseguido, ansiedade, etc.

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